Κάνει μόνο ψυχοθεραπεία

Η Άννα πιστεύει ότι το να κάνει ψυχοθεραπεία είναι αρκετό για να τη βοηθήσει να διαχειριστεί τον πόνο της από την ΟΑ. 

Μετά από μερικές εβδομάδες έχει μια έξαρση και το επίπεδο του πόνου της είναι πολύ υψηλό. Απογοητεύεται και εκνευρίζεται. Οι καταστροφολογικές σκέψεις της γίνονται πιο εμφανείς και φαίνεται να υποτροπιάζει στα προηγούμενα πρότυπα λειτουργίας της. 

Η αυτοδιαχείριση του χρόνιου πόνου της οστεοαρθρίτιδας πρέπει να βασίζεται σε μια ολιστική προσέγγιση, χρησιμοποιώντας τόσο μη φαρμακολογικές όσο και φαρμακολογικές θεραπείες ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασθενούς.