Περπάτημα μια ώρα την ημέρα

Η Μαρία θεωρεί ότι η πρόταση της φίλης της είναι στην πραγματικότητα πολύ καλή και αποφασίζει να την εφαρμόσει. Αρχίζει να περπατά μία ώρα την ημέρα σε ένα πάρκο κοντά στο σπίτι της. Μάλιστα διάβασε κάπου ότι η ήπια σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα ή το ήπιο κολύμπι, η Γιόγκα και το Πιλάτες μπορούν να ωφελήσουν την υγεία της και να την παρακινήσουν να αυξήσει την σωματική της δραστηριότητα, να έχουν θετική επίδραση στην προσπάθεια της να χάσει βάρος και ακόμα και να βελτιώσουν τη διάθεση και την ποιότητα του ύπνου της. Όλα αυτά θα μπορούσαν να αποδειχθούν ευεργετικά και για τον πόνο της.

Πιστεύει ότι θα μπορέσει να εφαρμόσει το περπάτημα. Όμως στη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν έχει καύσωνα, το περπάτημα δεν είναι ευχάριστο και θα μπορούσε να ενέχει κίνδυνο για την υγεία της. Στον παρελθόν αντιμετώπισε κάποια προβλήματα στη διάρκεια του καύσωνα και γι΄αυτό είναι επιφυλακτική. Πώς θα τα καταφέρει;

  • Δεν κάνει τίποτα μέχρι να τελειώσει ο καύσωνας
  • Πάει για κολύμπι
  • Συνεχίζει το περπάτημα παρά τον καύσωνα

Map: Αλλαγές στον τρόπο ζωής σε ασθενή με οστεοαρθρίτιδα (970)
Node: 18131
Score:

reset

OpenLabyrinth
OpenLabyrinth is an open source educational pathway system

Review your pathway

  • Intravenous Dexamethasone
  • Ενδοφλέβια Δεξαμεθαζόνη
  • Commence formula feeding
  • Ζητά επαναληπτική εξέταση PCR
  • Nebulised Salbutamol
  • Tatăl îi spune fiului său.
  • new node
  • I'm just very tired now, I associate it with overwork and vitamin deficiency. I will rest and everything will pass
  • Refer to breastfeeding counselor
  • Самостійно обрати та приймати заспокійливі препарати / відпочити / зменшити споживання алкоголю.
  • Food laboratory
  • Patient's quality of life becomes worse
  • доторкнувся до постраждалого без медичних рукавичок
  • START
  • Ігнорувати симптоми.
  • Αντιμετώπιση των λίθων κύστης, ουρητήρα και κάτω πόλου σε ένα χρόνο
  • Call the emergency medical services
  • Identification test for glucose
  • Wrong step
  • Call for someone to help
  • Start
  • 5. She should consider exercising – but only if she can manage to free up some time
  • Assess the safety of the scene
  • Jonah tem 12 anos e vai para a escola em Veroia.
  • Δεν ακολουθεί τη συμβουλή της φίλης της
  • Review baby with jaundice
  • Ο Jonah είναι 30 χρονών και μένει μαζί με την μητέρα του στη Θεσσαλονίκη.
  • огляд постраждалого
  • Όχι. Προσπάθησε ξανά!
  • Σωστά! Προτεραιότητα και κύριος σύμμαχος σε κάθε διάγνωση αποτελεί μια ολοκληρωμένη λήψη ιστορικού από τον ασθενή.
  • Ο σύλλογος της περιοχής σου θέλει να βοηθήσει τους γιατρούς που φροντίζουν τους ασθενείς με κορονοϊό.
  • Ατομικό αναμνηστικό
  • Enter the room
  • I will start taking the blood-clotting pills and the special herb that helps with bleeding gums, my aunt Maria suggested.
  • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ
  • ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ
  • >Ο θόρυβος της εικόνας θα αυξηθεί
  • Ακτινογραφία θώρακος
  • Your local association wants to support doctors who take care of coronavirus patients.
  • Doing nothing
  • new node
  • Τεστ ταυτοποίησης της γλυκόζης
  • Περπάτημα μια ώρα την ημέρα

Reminder

empty_reminder_msg

FINISH

Time is up