Αρχίζει Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία

Η Γνωσιακή - Συμπεριφορική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για μια σειρά προβλημάτων, όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, ο χρόνιος πόνος κ.λπ.

Η Άννα βρίσκει έναν γνωσιακό - συμπεριφορικό θεραπευτή και αρχίζει να κάνει συνεδρίες σε εβδομαδιαία βάση. Μετά από 4 συνεδρίες, αισθάνεται καλύτερα. Το επίπεδο του πόνου της είναι χαμηλότερο και συζητά με τον σύζυγό της ότι μπορεί να έχει αντιδράσει υπερβολικά με τα πάντα, ότι θα μπορούσε να σταματήσει να πηγαίνει σε θεραπεία και να συνεχίσει μόνη της με ό,τι έχει ήδη μάθει.