Εκπαιδεύοντας τον ασθενή σας στην αυτοδιαχείριση

Ως γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης έχετε περιορισμένο χρόνο και πόρους για την εκπαίδευση των ασθενών. Ο χρόνιος πόνος είναι κάτι που βλέπετε καθημερινά στο ιατρείο σας.

Θα άξιζε να αναφέρετε για παράδειγμα τις βασικές κατευθυντήριες γραμμές για τον πόνο στη μέση, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Μαζί με αυτές, μια καλή ιδέα θα ήταν να συζητήσετε με τον ασθενή σας τις πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες για τη διαχείριση της ΟΑ του γόνατος. Έχετε παρατηρήσει όμως ότι το επίπεδο γραμματισμού του σε θέματα υγείας είναι μέτριο έως χαμηλό, επομένως χρειάζεστε επιπλέον χρόνο για να του εξηγήσετε και να συζητήσετε μαζί του. Χρόνο που στην πραγματικότητα δεν έχετε.

Έχετε διαβάσει κάπου ότι οι εφαρμογές κινητής τεχνολογίας για την υγεία (mHealth) είναι η νέα τάση για τη διαχείριση του πόνου της ΟΑ. Είναι προσβάσιμες και εύκολες στη χρήση από όλους. Έτσι, είστε πρόθυμος/η να προτείνετε μία στον ασθενή σας.