Αρχίζει να πηγαίνει σε ψυχοθεραπευτή

Η κυρία A.Π. παραπέμπεται σε γνωσιακό - συμπεριφορικό ψυχοθεραπευτή για τη διαχείριση του πόνου.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της θα κάνει «δουλειά στο σπίτι» και θα προσπαθήσει να εντοπίσει και να αμφισβητήσει τις μη χρήσιμες σκέψεις της και να μάθει πρακτικές στρατηγικές αυτοβοήθειας, ώστε να είναι σε θέση να αυτοδιαχειρίζεται τον πόνο της με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Ο μέσος χρόνος που θα χρειαστεί είναι 8-12 εβδομάδες και μετά θα μπορέσει να εφαρμόσει όλα όσα έμαθε σε πραγματικές καταστάσεις.