Ξεκινά έντονη προπόνηση

Η Μαρία παίρνει στα σοβαρά τη συμβουλή της φίλης της για απώλεια βάρους. Έτσι, αποφασίζει να αρχίσει έντονη προπόνηση. 

Αγοράζει ένα ποδήλατο και εγγράφεται σε ένα γυμναστήριο για αεροβική γυμναστική υψηλών απαιτήσεων. Εκτός από αυτά, ξεκινάει τζόκινγ 3-4 φορές την εβδομάδα. Μια μέρα παθαίνει ένα ατύχημα και καταλήγει στο νοσοκομείο. Διαγιγνώσκεται με ρήξη συνδέσμου, πιθανώς από την έντονη προπόνηση, σύμφωνα με όσα είπε ο γιατρός στα επείγοντα.

Πρέπει να ηρεμήσει, να σταματήσει να ασκείται για τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες και να συνεχίσει την άσκηση με χαμηλής έντασης δραστηριότητες, ώστε να μην τραυματιστεί ξανά.